Adana’da Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Rabia Uz, sağlıklı kilo yönetiminin yalnızca kalori hesabına indirgenemeyeceğini belirterek, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve metabolik özelliklerin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde görev yapan Uz, sağlıklı kilo vermenin temelinde dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin bulunduğunu ifade etti. Sağlık Bakanlığı da kilo yönetiminde sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteyi temel unsurlar arasında gösteriyor.
Uz, bazı kişilerde kilo yönetimi sürecini desteklemek amacıyla tamamlayıcı uygulamalardan yararlanılabileceğini belirterek, frekans yönetiminin de hekim değerlendirmesi sonrasında ve kişiye özel planlama doğrultusunda destekleyici bir seçenek olarak değerlendirilebileceğini kaydetti.
Süreç Kişiye Özel Planlanıyor
Kilo yönetimi sürecinin ayrıntılı bir ön değerlendirmeyle başlaması gerektiğini belirten Uz, kişinin sağlık geçmişi, beslenme davranışları ve günlük yaşam alışkanlıklarının birlikte ele alındığını söyledi.
Uygulama sürecinde seansların bireysel ihtiyaçlara göre planlandığını aktaran Uz, sağlıklı beslenme önerileri ve yaşam tarzı değişikliklerinin de programın önemli bir bölümünü oluşturduğunu ifade etti. Sağlık Bakanlığı kaynaklarında da obezite ve kilo yönetiminde tıbbi beslenme, fiziksel aktivite ve davranış değişikliğinin birlikte ele alınması gerektiği belirtiliyor.
“Tek Başına Tedavi Olarak Görülmemeli”
Uzm. Dr. Leyla Rabia Uz, uygulamaya katılan bazı kişilerin beslenme programına uyum sağlama konusunda kendilerini daha desteklenmiş hissettiklerini ifade ettiklerini aktardı.
Uz, söz konusu uygulamanın tek başına bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemesi gerektiğinin altını çizerek, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ve hekim tarafından önerilen tıbbi yaklaşımların yerine geçemeyeceğini vurguladı.
Kilo yönetiminin uzun soluklu ve kişiye özel bir süreç olduğunu belirten Uz, herhangi bir yöntemin herkes üzerinde aynı sonucu vermesinin beklenemeyeceğini söyledi. Sağlıkla ilgili kararların ise mutlaka hekim değerlendirmesi doğrultusunda alınması gerektiğini ifade etti.
Sağlık Bakanlığı’nın güncel eylem planında da fazla kiloluluk ve obezite açısından bireylerin değerlendirilmesi, gerektiğinde danışmanlık ve tıbbi tedavi süreçlerinin sağlık profesyonelleri tarafından yürütülmesi hedefleniyor.
