Uzmandan ‘Kulunç’ Uyarısı: Klima ve Stres Ağrıyı Tetikleyebiliyor

Van'daki Tüp Bebek Merkezi Bölgeye Umut Oldu

İçeriği Görüntüle

Yaz aylarında klima ve hava akımına uzun süre maruz kalmak, halk arasında “kulunç” olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromunu tetikleyebiliyor. Uzmanlar, özellikle boyun, omuz ve sırt bölgesinde görülen ağrıların yanı sıra stres, yanlış duruş ve fiziksel zorlanmaların da kaslarda ağrı ve spazma yol açabileceğine dikkat çekiyor.
Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, miyofasyal ağrı sendromunun kasların ve kas çevresindeki fasya dokusunun etkilenmesiyle ortaya çıkan kronik bir kas-iskelet sistemi ağrı sendromu olduğunu belirtti.
Hastalığın özellikle boyun, üst sırt ve omuz bölgesinde daha sık görüldüğünü ifade eden Doç. Dr. Sucuoğlu, “Boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlılığına neden olan miyofasyal ağrı sendromu, halk arasında ‘kulunç’ olarak biliniyor. Klima ve hava akımına maruz kalmanın yanı sıra stres, yanlış duruş ve fiziksel zorlanmalar da bu ağrıların ortaya çıkmasını tetikleyebiliyor” dedi.
Terliyken Klimaya Dikkat
Yaz aylarında klima kullanımının kas ağrılarını artırabileceğine işaret eden Sucuoğlu, özellikle terliyken doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmanın kaslarda spazm ve tetik noktaların oluşmasını kolaylaştırabileceğini söyledi.
Miyofasyal ağrıların yalnızca boyun ve sırt bölgesiyle sınırlı olmadığını belirten Sucuoğlu, “Özellikle boyun, üst sırt ve omuz bölgesinde sık görüyoruz ancak kasların bulunduğu hemen her bölgede miyofasyal ağrı ortaya çıkabilir” ifadelerini kullandı.
Stres de Ağrıyı Artırabiliyor
Miyofasyal ağrı sendromunda psikolojik faktörlerin de önemli rol oynayabildiğini aktaran Sucuoğlu, stresin kaslarda gerginliğe ve ağrının artmasına neden olabileceğini belirtti.
Kaslarda oluşan “tetik noktaların” ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabildiğini kaydeden Sucuoğlu, fiziksel zorlanma, travma ve yanlış çalışma koşullarının da hastalığın ortaya çıkmasında etkili olabileceğini dile getirdi.
Tedaviyle Kontrol Altına Alınabiliyor
Miyofasyal ağrı sendromunun uygun tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabileceğini belirten Doç. Dr. Sucuoğlu, “Fizik tedavi, egzersiz, kuru iğneleme ve uygun hastalarda enjeksiyon tedavileriyle bu ağrıları kontrol altına almak mümkün” dedi.
Uzmanlar, özellikle yaz aylarında klimanın doğrudan vücuda üflememesine dikkat edilmesini, uzun süre aynı pozisyonda kalınmamasını ve çalışma ortamında doğru duruşun korunmasını öneriyor.