Öğrenci/Yaşam Koçu
Çiğdem Akbaş
Liselere Geçiş Sınavı (LGS), öğrencilerin eğitim hayatında en önemli dönüm noktalarından biri. Ancak bu maratonu kazanmak, sadece ders çalışmaktan ibaret değil. Doğru strateji, zaman yönetimi ve zihin dengesi, başarının olmazsa olmazları arasında.
Öğrenciler için en büyük yanılgılardan biri, ne kadar çok çalışırlarsa o kadar başarılı olacaklarını düşünmeleridir. Oysa plansız, düzensiz ve verimsiz bir çalışma, sadece yorgunluk ve kaygı getirir. İşte tam da bu noktada bir eğitim koçunun altın tavsiyeleri devreye giriyor.
Planlı Çalışmak ve Tekrarın Gücü
Ders çalışmak, günlük bir plana oturtulmalı. Ne çalışacağını, ne zaman çalışacağını bilmek, öğrenciye sadece zaman kazandırmaz; aynı zamanda motivasyonunu da artırır. Üstelik öğrenilen bilgilerin kalıcı hale gelmesi için tekrar etmek şart. Özellikle uyku öncesi yapılan tekrarlar, beynin bilgiyi daha iyi işlemesine yardımcı olur.
Başkalarıyla Kıyaslamak Yerine Kendi Yolunu Bul!
Sınav sürecinde yapılan en büyük hatalardan biri de başkalarının başarılarıyla kendini kıyaslamaktır. Unutulmaması gereken en önemli nokta, herkesin öğrenme hızının ve yönteminin farklı olduğudur. Kimisi görsel öğrenirken, kimisi yazarak veya dinleyerek daha iyi kavrar. Önemli olan, öğrencinin kendi yöntemini bulmasıdır.
Sağlıklı Bir Beden, Başarılı Bir Zihin!
Başarıya giden yol, sadece kitaplardan geçmez. Sağlıklı bir beden, güçlü bir zihnin temelidir. Düzenli uyku, dengeli beslenme ve günlük egzersizler, sadece fiziksel değil, zihinsel performansı da olumlu etkiler. Özellikle sınav kaygısını azaltmak için nefes egzersizleri ve hareketli bir yaşam tarzı büyük önem taşır.
Olumlu Düşün, Başarıya İnan!
Başarı, inançla başlar. “Yapamıyorum” yerine “Tekrar edersem başarabilirim”, “Başarısızım” yerine “Düzenli çalışırsam yapabilirim” demek, öğrencinin motivasyonunu artırır. Çünkü zihin, neye inanırsa onu gerçekleştirmek için çabalar.
Ailelere Büyük Görev Düşüyor
Bu süreçte sadece öğrenciler değil, aileler de büyük bir sorumluluk taşıyor. Çocuklara baskı yapmak, onların kaygısını artırmaktan başka bir işe yaramaz. Bunun yerine, onlara güvendiğinizi hissettirmek, sevginizi koşulsuz göstermek, en büyük destek olacaktır. Unutulmamalıdır ki, çocuklar bir sınav sonucundan ibaret değildir.
LGS süreci, yalnızca bir sınava hazırlanmak değil, aynı zamanda doğru çalışma alışkanlıklarını kazanmak ve kendine inanmak demektir. Önemli olan, bu yolculuğu sağlıklı, bilinçli ve dengeli bir şekilde tamamlamaktır. Başarı sadece sınavda değil, bu süreci nasıl yönettiğinizde gizlidir.
