Uzmandan Dünya Görme Günü’nde Göz Sağlığı Uyarısı

İçeriği Görüntüle

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla ruh sağlığının beden sağlığı kadar önemli olduğuna dikkat çekildi. Memorial Diyarbakır Hastanesi Psikoloji Bölümü Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, toplumsal olayların ve zorlu yaşam süreçlerinin insanları farklı şekillerde etkileyebildiğini belirterek, ihtiyaç duyulması halinde uzman desteği alınması çağrısında bulundu.
Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, insanların fiziksel sağlıklarına gösterdikleri özeni ruhsal sağlıkları için de göstermeleri gerektiğini vurguladı. Bedensel rahatsızlıklarda doktora başvurmanın doğal karşılandığını ifade eden Seçkin, ruhsal sorunların ise zaman zaman ikinci plana atıldığını söyledi. Ruh ve beden sağlığının birbirinden ayrı düşünülemeyeceğini belirten Seçkin, yas süreci, stres ve zorlu yaşam koşullarının bireyler üzerinde farklı etkiler oluşturabileceğini dile getirdi.
Depremler ve toplumu derinden etkileyen diğer olayların ardından kişilerin yaşadıkları durumlarla başa çıkma becerilerinin farklılık gösterebildiğine işaret eden Seçkin, bireylerin kendi duygusal durumlarını tanımalarının ve yaşanan olaylardan nasıl etkilendiklerini fark etmelerinin önemli olduğunu kaydetti. Bu tür dönemlerde ruh sağlığı uzmanlarının desteğinin önem kazandığını belirten Seçkin, toplumsal farkındalığın artırılmasına yönelik çalışmaların yalnızca özel günlerle sınırlı kalmaması gerektiğini ifade etti.
Ruh sağlığı konusunda destek almaktan kaçınan kişilerin karşılaştığı en önemli sorunlardan birinin toplumsal önyargılar olduğunu belirten Seçkin, insanların psikolojik yardım aldıklarında çevreleri tarafından etiketlenmekten çekinebildiklerini söyledi. “Sen deli misin, niye gidiyorsun?” gibi yargılayıcı yaklaşımların kişilerin uzman desteğine başvurmasını engelleyebildiğine dikkat çeken Seçkin, bu nedenle ruh sağlığı konusundaki yanlış algıların değiştirilmesi gerektiğini vurguladı.
Psikolojik destek sürecinde gizlilik ve güvenin büyük önem taşıdığını ifade eden Seçkin, ruh sağlığı uzmanlarının danışanların mahremiyetini korumaya özen gösterdiğini belirtti. İnsanların çevre baskısı nedeniyle ihtiyaç duydukları yardımı ertelememeleri gerektiğini dile getiren Seçkin, psikolojik sorunların da diğer sağlık sorunları gibi ciddiye alınmasının önemine işaret etti.
Seçkin, ruh sağlığı alanında destek almak isteyen kişilerin gerekli eğitim ve donanıma sahip psikologlara ve psikiyatri uzmanlarına başvurmaları gerektiğini belirterek, bu alandaki bilgi eksikliğinin ve önyargıların giderilmesinin önemini vurguladı. 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü'nün de farkındalık oluşturmak için önemli bir fırsat olduğunu kaydeden Seçkin, toplumun bilinçlendirilmesine yönelik çalışmaların ve doğru bilgilendirmelerin artırılması gerektiğini söyledi.