Yorgunluğun Nedeni Yoğun Tempo Olmayabilir

Bitlis Devlet Hastanesi’nde Personele Mavi Kod Eğitimi

İçeriği Görüntüle

Medical Point Gaziantep Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, yeterli dinlenmeye rağmen geçmeyen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen yorgunluğun yalnızca yoğun çalışma temposu, stres veya uykusuzluğa bağlanmaması gerektiğini belirtti. Çınkır, tiroid hastalıkları ve diyabet başta olmak üzere bazı hormonal ve metabolik sorunların da halsizlik ve enerji kaybına yol açabileceğini ifade etti.
Günlük yaşamın yoğun temposu, stres ve düzensiz uyku birçok kişide yorgunluğa neden olabilirken, uzun süre devam eden ve dinlenmeyle geçmeyen halsizlik vücudun önemli bir uyarısı olabiliyor. Uzm. Dr. Ümit Çınkır, özellikle yeterli uyku ve dinlenmeye rağmen devam eden şikâyetlerin altında farklı sağlık sorunlarının bulunabileceğine dikkat çekti.
Çınkır, tiroid bezinin az veya fazla çalışmasının enerji seviyesini ve günlük yaşamı etkileyebileceğini belirterek halsizlik, enerji kaybı, kilo değişiklikleri, üşüme, terleme, çarpıntı ve uyku düzenindeki değişikliklerin tiroid fonksiyonlarıyla ilişkili olabileceğini söyledi. Kan şekeri yüksekliğinin de halsizlik, sık susama ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini aktardı.
Yorgunluğun tek başına belirli bir hastalığa işaret etmediğini vurgulayan Çınkır, kansızlık, uyku bozuklukları, enfeksiyonlar, beslenme yetersizlikleri ve stres gibi farklı durumların da benzer şikâyetlere neden olabileceğini kaydetti. Bu nedenle değerlendirmede kişinin genel sağlık durumunun ve eşlik eden belirtilerin birlikte ele alınması gerektiğini belirtti.
Dinlenmeye rağmen geçmeyen, giderek artan veya günlük aktiviteleri etkileyen yorgunluk şikâyetlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade eden Çınkır, bu durumda sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemine dikkat çekti. Muayene ve gerekli görülen tetkiklerle yorgunluğun altında yatan nedenin araştırılabileceğini söyledi.