Ramazan Bayramı’nda tatlı tüketimi arttıkça, özellikle piyasada düşük fiyatlarla satılan kalitesiz bayram şekerlerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri daha belirgin hale gelmektedir.
Uzmanlar, bu tür ürünlerin içeriğinde sıklıkla bulunan zararlı katkı maddeleri ve yapay tatlandırıcıların, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekmektedir.
Düşük kaliteli şekerler, genellikle sentetik tatlandırıcılar, koruyucu kimyasallar ve renk verici maddeler içerir. Bu bileşenler, mide-bağırsak sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir, sindirim problemleri, alerjik reaksiyonlar ve uzun vadede metabolik bozukluklara neden olabilir. Özellikle şeker hastaları, kalitesiz ürünlerin içerdiği yüksek glisemik indeksli şekerlerden olumsuz etkilenebilir.
Uzmanlar, tüketicilere bayram şekerlerini alırken, ürün etiketlerini dikkatlice okumalarını ve yalnızca güvenilir, sertifikalı markaların ürünlerini tercih etmelerini önermektedir. İçeriğinde doğal tatlandırıcılar, organik bileşenler ve katkı maddesi bulunmayan şekerler, hem sağlık açısından daha güvenlidir hem de tatlı tüketiminin keyfini sağlıklı bir şekilde çıkarma imkânı sunar.
Bu doğrultuda, bayramda tatlı tüketiminde kaliteyi ön planda tutmak, sağlıklı bir bayram geçirmenin temel unsurlarından biri olarak belirtiliyor.
Bayram Geliyor Buna Dikkat!
