Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Erdem Baran, Dünya Böbrek Günü dolayısıyla böbrek sağlığı hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Kronik böbrek hastalığının çoğu zaman erken dönemde belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Baran, düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Toplumda böbrek hastalıklarının yaygın görüldüğünü belirten Dr. Erdem Baran, yapılan araştırmalara göre yaklaşık her 10 kişiden birinde böbrek hastalığı bulunduğunu ifade etti. Bu nedenle erken teşhis ve düzenli kontrollerin büyük önem taşıdığını söyledi.
Diyabet, hipertansiyon, obezite ve sağlıksız yaşam alışkanlıklarının böbrek hastalıkları açısından en önemli risk faktörleri arasında yer aldığını belirten Baran, bu hastalıkların kontrol altında tutulmasının böbrek sağlığının korunmasında kritik rol oynadığını dile getirdi.
Dünya Böbrek Günü vesilesiyle vatandaşlara çağrıda bulunan Baran, böbrek sağlığı konusunda daha bilinçli olunması ve düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini ifade etti.
Böbrek sağlığını korumak için günlük yeterli miktarda su tüketilmesi, tuz kullanımının azaltılması, dengeli ve sağlıklı beslenilmesi, sigaradan uzak durulması ve düzenli egzersiz yapılmasının önemine değinen Baran, ayrıca gereksiz ilaç kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtti.