Türkiye genelinde etkisini artıran yaz sıcaklarıyla birlikte, açık alanda ve yüksek ısıya maruz kalan işçiler için hayati riskler gündeme geliyor. Uzmanlar, özellikle inşaat, tarım, yol yapımı ve temizlik gibi dış mekânda çalışan kişilerin güneş çarpması, sıvı kaybı ve ısıya bağlı sağlık sorunlarına karşı dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
"Gölgelik Alanlarda Mola Şart"
Halk sağlığı uzmanları, sıcak havalarda çalışan kişilerin mutlaka düzenli aralıklarla dinlenmeleri ve gölge ya da serin alanlarda mola vermeleri gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, işverenlerin bu koşulları sağlaması yasal ve insani bir yükümlülük.
"Bol Su, Hafif Giysiler, Şapka"
Uzmanlar, sıcak havalarda çalışmak zorunda olanlara şu önerilerde bulundu: Bol su tüketin: Susamayı beklemeden saatte en az bir bardak su için. Serin ve açık renkli kıyafetler tercih edin. Geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Ağır fiziksel aktiviteler sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde yapılmalı.
Sıcak Çarpması Belirtileri:
Uzmanlar, güneş veya sıcak çarpmasının belirtilerine karşı da dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Bu belirtiler arasında: Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma ciltte kuruluk ve kızarıklık, hızlı nabız ve bilinç bulanıklığı gibi durumlar yer alıyor. Bu tür şikayetleri olan kişilerin vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurmaları öneriliyor.