Türkiye Futbol Federasyonu tarafından 2026-2027 sezonu Nesine 3. Lig grup kuralarının çekilmesinin ardından Bitlis 1916 Spor'un mücadele edeceği grup netleşti. Bölgesel Amatör Lig'den 3. Lig'e yükselme başarısı gösteren Bitlis temsilcisi, yeni sezonda 3. Grup'ta birbirinden güçlü 17 rakiple karşı karşıya gelecek.
Bitlis 1916 Spor'un yer aldığı 3. Grup'ta şu takımlar bulunuyor:
Bitlis 1916 Spor
Kırıkkale FK
Yozgat Belediye Bozok
Kırşehir Futbol SK
Erciyes 38 Futbol SK
Niğde Belediyespor
Karaman FK
Silifke Belediyespor
Yeni Mersin İdman Yurdu
Adanaspor A.Ş.
Y.S. Adaletgücü
Osmaniyespor
Malatya Yeşilyurt
Yeni Malatyaspor
Karaköprü Belediyespor
Diyarbekir Spor A.Ş.
Mazıdağı Fosfat Spor A.Ş.
Ağrı 1970 Spor Kulübü.
Yeni sezonda özellikle Ağrı 1970 Spor, Diyarbekir Spor, Karaköprü Belediyespor, Malatya Yeşilyurt ve Yeni Malatyaspor gibi Doğu ve Güneydoğu Anadolu ekipleriyle oynanacak karşılaşmaların büyük heyecana sahne olması bekleniyor. Bitlis temsilcisi, zorlu grupta başarılı bir performans sergileyerek ilk sezonunda üst sıraları hedefleyecek.

Samsunspor, İskoç ekibi Motherwell forması giyen Elliot Watt transferinde önemli mesafe kat etti.

Karadeniz'de Sinop açıklarında dron saldırısına uğrayarak gündeme gelen Sierra Leone bayraklı James 2 isimli ham petrol tankeri, güvenlik önlemleri altında İstanbul Boğazı'ndan geçti. Tankerin geçişi sırasında Boğaz'da gemi trafiği geçici olarak çift yönlü durduruldu.

28 Mayıs 2026 tarihinde Karadeniz'de Sinop açıklarında dron saldırısına maruz kalan James 2 adlı ham petrol tankeri, bugün İstanbul Boğazı'nı sorunsuz şekilde geçerek seyrine devam etti. Dev tanker, geçişi sırasında hem güvenlik tedbirleri hem de büyüklüğü nedeniyle çevredeki vatandaşların dikkatini çekti.

272 metre uzunluğa ve 45,6 metre genişliğe sahip olan Sierra Leone bayraklı tanker, Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğü'ne bağlı 6 kurtarma römorkörünün refakatinde Boğaz'dan geçirildi. Güvenli seyir için alınan önlemler kapsamında tanker, İstanbul Boğazı boyunca yakından takip edildi.

Yaklaşık iki saat süren geçiş sırasında olası risklerin önüne geçmek amacıyla İstanbul Boğazı'nda gemi trafiği çift yönlü olarak geçici süreyle durduruldu. Tankerin geçişinin tamamlanmasının ardından deniz trafiği yeniden normale döndü.

Karadeniz'de uğradığı dron saldırısıyla uluslararası kamuoyunun dikkatini çeken James 2 tankerinin İstanbul Boğazı'ndan güvenli şekilde geçişini tamamlamasıyla birlikte operasyon sorunsuz olarak sonuçlandı.

Şanlıurfa'nın Haliliye ilçesinde buğday ekili arazide çıkan yangın paniğe neden oldu. Kısa sürede büyüyen alevler, itfaiye ekipleri ile mahalle sakinlerinin yoğun müdahalesi sonucu kontrol altına alınırken, yaklaşık 45 dönüm buğday ekili alan zarar gördü.

Yangın, Haliliye ilçesine bağlı Gümüştaş Mahallesi'nde bulunan buğday tarlasında henüz belirlenemeyen bir nedenle çıktı. Rüzgarın da etkisiyle hızla yayılan alevler, çevredeki tarım arazilerini tehdit edince durum 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirildi.

İhbar üzerine bölgeye jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edilirken, mahalle sakinleri de yangının diğer ekili alanlara sıçramasını önlemek için seferber oldu. Vatandaşlar traktörlerle tarlaların etrafını sürerek alevlerin ilerlemesini engellemeye çalıştı.

İtfaiye ekiplerinin uzun süren çalışması sonucunda yangın kontrol altına alınarak tamamen söndürüldü. Yangında yaklaşık 45 dönüm buğday ekili alanda maddi zarar meydana geldi.

Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için ekipler tarafından inceleme başlatılırken, olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü öğrenildi. Yetkililer, özellikle yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte tarım arazilerinde yangın riskine karşı vatandaşların daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.

Hitit Üniversitesi, eğitimde kalite ve uluslararası tanınırlık hedefi doğrultusunda önemli bir başarıya daha imza attı. Dört programın daha akreditasyon almasıyla birlikte üniversitede diplomaları uluslararası geçerliliğe sahip program sayısı 21'e ulaştı.

Hitit Üniversitesi tarafından eğitim kalitesini artırmak ve mezunlarına küresel ölçekte avantaj sağlamak amacıyla yürütülen akreditasyon çalışmaları sonuç vermeye devam ediyor. Son olarak Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi bünyesindeki Elektrik-Elektronik Mühendisliği ile Makine Mühendisliği programları, Mühendislik Eğitim Programları Değerlendirme ve Akreditasyon Derneği (MÜDEK) tarafından akredite edildi.

Aynı fakültede yer alan Moleküler Biyoloji ve Genetik ile Matematik programları ise Fen, Edebiyat, Fen-Edebiyat, Dil ve Tarih-Coğrafya Fakülteleri Öğretim Programları Değerlendirme ve Akreditasyon Derneği (FEDEK) tarafından akreditasyon almaya hak kazandı.

Diplomalar Uluslararası Geçerlilik Kazanıyor

Elektrik-Elektronik Mühendisliği, Makine Mühendisliği, Moleküler Biyoloji ve Genetik ile Matematik programları, 2026 yılı itibarıyla geçerli olmak üzere iki yıllık akreditasyon aldı. Böylece Hitit Üniversitesindeki akredite program sayısı 21'e yükseldi.

Akredite programlarda eğitim gören öğrenciler, uluslararası standartlarda eğitim alma imkânının yanı sıra yurt dışında çalışma, lisansüstü eğitim ve akademik kariyer süreçlerinde önemli avantajlar elde edecek. Bu sayede üniversitenin diplomaları küresel ölçekte daha güçlü bir referans niteliği taşıyacak.

ÖSYM ve YÖK Atlas'ta "Akredite Program" Olarak Yer Alacak

Akreditasyon alan programlar, tercih dönemlerinde Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından yayımlanan tercih kılavuzunda ve Yükseköğretim Kurulu'nun aday öğrencilere yönelik bilgi platformu YÖK Atlas'ta "akredite program" ibaresiyle gösterilecek.

Bu uygulama sayesinde üniversite adayları, tercih sürecinde programların akreditasyon durumunu kolaylıkla görebilecek ve uluslararası geçerliliğe sahip eğitim programlarını daha bilinçli şekilde değerlendirme fırsatı bulacak. Hitit Üniversitesi, akreditasyon çalışmalarını sürdürerek eğitim kalitesini uluslararası standartlara taşımaya devam etmeyi hedefliyor.

İstanbul'un tarihi simgelerinden Mısır Çarşısı'nda bulunan bir aktar dükkânında çıkan yangın paniğe neden oldu. İtfaiye ekiplerinin hızlı müdahalesiyle alevler kontrol altına alınırken, dumandan etkilenen biri iş yeri sahibi 2 kişi hastaneye kaldırıldı.

Yangın, saat 13.00 sıralarında Fatih ilçesine bağlı Rüstempaşa Mahallesi'nde bulunan Tarihi Mısır Çarşısı'nda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre çarşı içerisindeki bir aktar dükkânında henüz belirlenemeyen bir nedenle yangın çıktı.

Alevlerle birlikte dükkândan yükselen yoğun duman kısa sürede çarşıyı kaplarken, çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda itfaiye, polis ve sağlık ekibi sevk edildi.

İtfaiye ekiplerinin koordineli çalışması sonucu yangın çevredeki iş yerlerine sıçramadan kontrol altına alınarak söndürüldü. Olay sırasında dumandan etkilenen dükkân sahibi ile bir kişi sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı.

Yangın nedeniyle aktar dükkânında maddi hasar meydana gelirken, polis ve itfaiye ekipleri yangının çıkış nedenini belirlemek amacıyla inceleme başlattı.

Yetkililer, tarihi çarşıda güvenlik önlemlerinin artırıldığını belirtirken, olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü öğrenildi.

Bingöl'ün Genç ilçesinde klima yüklü bir kamyonette çıkan yangın paniğe neden oldu. İtfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürülen yangında kamyonet ile taşıdığı klimalar tamamen kullanılamaz hale geldi.

Yangın, Genç ilçesine bağlı Tapantepe mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, klima yüklü kamyonette henüz belirlenemeyen bir nedenle yangın çıktı. Seyir halindeyken yükselen dumanları fark eden sürücü, aracı yol kenarına çekerek durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi.

İhbar üzerine bölgeye sevk edilen itfaiye ekipleri, kısa sürede olay yerine ulaşarak alevlere müdahale etti. Ekiplerin çalışması sonucu yangın kontrol altına alınarak söndürülürken, kamyonet tamamen yanarak kullanılamaz hale geldi. Araçta bulunan klimalar da yangında zarar gördü.

Olayda herhangi bir can kaybı ya da yaralanma yaşanmazken, yangının ardından bölgede güvenlik önlemleri alındı.

Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için ekipler tarafından inceleme başlatıldı. Yetkililer, olayla ilgili soruşturmanın sürdüğünü bildirdi.

Kars'ta yaz aylarında artan orman yangını riskine karşı kapsamlı önlemler devreye alındı. Valilik koordinesinde toplanan Orman Yangınlarıyla Mücadele Komisyonu, 1 Temmuz-31 Ekim 2026 tarihleri arasında Soğuksu Tabiat Parkı dışındaki tüm ormanlık alanlara görevli personel haricinde girişleri yasakladı.

Kars Vali Yardımcısı Şeyma Aktaş Semiz başkanlığında gerçekleştirilen Orman Yangınlarıyla Mücadele Komisyonu toplantısında, 2026 yılı boyunca uygulanacak orman yangını tedbirleri masaya yatırıldı. Toplantıda, yangınların önlenmesi, olası yangınlara hızlı müdahale edilmesi ve kamu kurumları arasında koordinasyonun güçlendirilmesine yönelik önemli kararlar alındı.

Toplantıya Kars Belediyesi, İl Jandarma Komutanlığı, İl Emniyet Müdürlüğü, Orman İşletme Müdürlüğü, Doğa Koruma ve Milli Parklar Şube Müdürlüğü, AFAD İl Müdürlüğü, İl Özel İdaresi, İl Sağlık Müdürlüğü, Tarım ve Orman İl Müdürlüğü, İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Karayolları Bölge Müdürlüğü, DSİ 24. Bölge Müdürlüğü, İl Müftülüğü, Meteoroloji Müdürlüğü ve Aras EDAŞ temsilcileri katıldı.

Komisyon kararları doğrultusunda daha önce yürürlüğe giren 2026/1 No'lu Orman Yangınlarıyla Mücadele Komisyonu kararlarının uygulanmasına devam edilecek. Bunun yanı sıra Kars genelinde Soğuksu Tabiat Parkı dışındaki bütün ormanlık alanlara 1 Temmuz ile 31 Ekim 2026 tarihleri arasında yalnızca görevli personelin girişine izin verilecek.

Piknik ve Kamp Kurallarına Yeni Düzenleme

Yeni uygulama kapsamında izin verilen mesire alanlarına akşam saat 20.00 ile sabah 08.00 arasında giriş yapılamayacak. Piknik alanlarında yer ateşi yakılması tamamen yasaklanırken, yalnızca belirlenen ocak ve mangal noktalarında kontrollü şekilde ateş yakılabilecek.

Ayrıca kamping işletmeleri dışında ormanlık alanlarda çadır kurulmasına ve kamp yapılmasına izin verilmeyecek. Yetkililer, alınan tedbirlerin olası yangın riskini en aza indirmeyi hedeflediğini belirtti.

Havai Fişek ve Anız Yakılması Yasak

Ormanlık alanlara yakın bölgelerde düzenlenecek düğün, kutlama ve benzeri etkinliklerde havai fişek, dilek balonu ve yangına neden olabilecek yanıcı materyallerin kullanımı yasaklandı.

Bununla birlikte orman çevresinde avcıların ve çobanların ateş yakmasına, bağ ve bahçe atıkları ile anız yakılmasına kesinlikle izin verilmeyecek. Kurallara uymayan kişiler hakkında ilgili mevzuat kapsamında yasal işlem uygulanacağı bildirildi.

Drone ve KGYS ile 24 Saat Gözetim

Yangın riskine karşı teknolojik imkanlar da etkin şekilde kullanılacak. Ormanlık alanlar drone ve Kent Güvenlik Yönetim Sistemi (KGYS) destekli kameralarla sürekli takip edilecek.

Genel kolluk kuvvetleri, orman muhafaza memurları, zabıta ekipleri ve özel güvenlik görevlileri tarafından düzenli devriyeler gerçekleştirilecek. Ayrıca vatandaşların bilinçlendirilmesi amacıyla mesire alanlarında bilgilendirici broşür ve afişler dağıtılacak, kamu kurumlarına ait billboardlarda uyarı görselleri yayımlanacak.

Camilerden Yangın Uyarısı Yapılacak

Alınan kararlar kapsamında İl Müftülüğü koordinasyonunda mahalle ve köy imamları vatandaşları orman yangınlarına karşı bilinçlendirecek. Cami hoparlörlerinden ateş yakılmaması konusunda düzenli anonslar yapılacak.

Öte yandan enerji nakil hatlarından kaynaklanabilecek yangın risklerinin önüne geçebilmek için Aras EDAŞ ile Kars ve Sarıkamış Orman İşletme Müdürlükleri koordineli çalışma yürütecek. Olası yangınlarda İl Özel İdaresi, belediyeler, Karayolları, DSİ, askeri birlikler ve kolluk kuvvetlerine ait araç, ekipman ve personel de söndürme çalışmalarına destek verecek.

Yetkililer, alınan kararların Valilik ve kaymakamlıklar aracılığıyla kamuoyuna duyurulacağını belirterek vatandaşlardan kurallara titizlikle uymalarını istedi. Açıklamada, küçük bir ihmalin büyük orman yangınlarına neden olabileceği vurgulanarak herkesin azami hassasiyet göstermesi çağrısında bulunuldu.

TOBB Bitlis KGK koordinatörlüğünde Tatvan Ticaret ve Sanayi Odası (TATSO) ev sahipliğinde düzenlenen TOBB KGK Doğu Anadolu Bölge Toplantısı KGK üst kurul üyeleri, KGK bölge ve il başkanları, iş kadınları ve davetlilerin katılımıyla gerçekleştirildi.

Kadın girişimciliğinin desteklenmesi, bölgesel iş birliğinin güçlendirilmesi ve girişimcilik ekosisteminin geliştirilmesine katkı sunmayı amaçlayan program, resmi ziyaretlerle başladı. Toplantı kapsamında ilçede buluşan heyet, ilk olarak Tatvan Kaymakamı Yiğit Yaşar Demirer’i makamında ziyaret ederek bölgenin ekonomik ve sosyal gelişimine yönelik değerlendirmelerde bulundu.

Ardından TATSO’ya gerçekleştirilen ziyarette, Oda Başkanı Bilal Adabağ, TOBB Bitlis KGK Başkanı Bermal Akbay ve beraberindeki KGK üst kurul üyeleri, KGK bölge ve il başkanlarını ağırladı.

Görüşmede bölgenin ekonomik potansiyeli, kadın girişimciliğinin geliştirilmesine yönelik yürütülen çalışmalar ve iş birliği imkanları değerlendirildi.

Resmi ziyaretlerin ardından TOBB Kadın Girişimciler Kurulu Doğu Anadolu Bölge Toplantısında bölge illerinde yürütülen faaliyetler ele alınırken, kadın girişimcilerin karşılaştıkları fırsatlar ve çözüm önerileri istişare edildi.

TOBB Kadın Girişimciler Kurulu Başkanı Nurten Öztürk’ün de uzaktan bağlantı ile katılım sağlayıp konuşma gerçekleştirdiği toplantının açılış bölümünde sırasıyla TOBB Bitlis Kadın Girişimciler Kurulu Başkanı Bermal Akbay, TOBB Hakkari Kadın Girişimciler Kurulu Başkanı ve Doğu Anadolu Bölge Başkanı Sevda Keskin, DAKA Genel Sekreteri Mehmet Emin Çakay, TATSO Başkanı Bilal Adabağ katılımcılara hitap ederek kadın girişimciliğinin ülke ve bölge ekonomisindeki önemine dikkat çekti.

Program kapsamında ayrıca "Kadın Liderliği ile Bölgesel Dönüşüm" başlıklı panel düzenlendi.

Moderatörlüğünü Sevda Keskin'in üstlendiği panelde; MAPSİS Metal Havacılık ve Savunma Sanayi A.Ş. Kurucusu ve Genel Müdürü, TOBB Kadın Girişimciler Kurulu Üst Kurul Üyesi Filiz Akkaş Demir, Of Ticaret ve Sanayi Odası Meclis Başkanı ve TOBB Kadın Girişimciler Kurulu Üst Kurul Üyesi Zuhal Akyüzlü ile Bitlis Eren Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Nurcan Bulut bilgi ve deneyimlerini katılımcılarla paylaştı.

"Geleceği Şekillendiren Kadınlar Zirvede" başlığıyla devam eden programda kadın girişimcilerin başarı hikâyeleri, iyi uygulama örnekleri ve bölgesel kalkınmaya yönelik iş birliği fırsatları değerlendirildi. Gün boyu süren program, plaket takdimi, teşekkür konuşmaları ve toplu hatıra fotoğrafı çekiminin ardından sona erdi.

Şekeri azaltın, tarçını artırın

Tarçın, kendine özgü aroması sayesinde aşureye daha yoğun bir lezzet kazandırır. Bu sayede ilave şeker miktarını azaltmak mümkün olabilir. Ayrıca tarçın, aşurenin kendine özgü kokusunu ve aromasını zenginleştirerek daha dengeli bir tat elde edilmesine katkı sağlar.

Kuru meyvelerin doğal tatlılığından yararlanın

Kuru üzüm, kuru kayısı, incir ve hurma gibi meyveler doğal şeker içerikleri sayesinde aşureyi tatlandırırken ilave şeker ihtiyacını azaltabilir. Aynı zamanda lif, potasyum ve çeşitli vitamin-mineraller açısından da katkı sağlayarak aşurenin besin değerini yükseltir.

Nar tanelerini eksik etmeyin

Nar taneleri aşureye hem renk hem de ferah bir lezzet katar. Güçlü antioksidan bileşenler içeren nar, aşurenin besleyici değerini artırırken şeker ilavesine ihtiyaç duymadan lezzetini de zenginleştirmeye yardımcı olur.

Kuruyemişleri ölçülü kullanın

Ceviz, badem ve fındık gibi kuruyemişler sağlıklı yağlar, protein ve mineral açısından değerli besinlerdir. Ancak enerji yoğunlukları yüksek olduğu için miktarları arttıkça aşurenin kalori değeri de hızla yükselir. Bu nedenle kuruyemişleri bir avuçla sınırlamak daha dengeli bir tercih olacaktır.

Porsiyonu büyütmeyin

Aşure ne kadar sağlıklı içeriklerden hazırlanırsa hazırlansın, büyük porsiyonlar kalori alımını artırabilir. Yaklaşık 200 gramlık orta boy bir kase, hem tatlı ihtiyacını karşılamak hem de enerji alımını kontrol altında tutmak için yeterli bir miktardır.

Yanında ikinci tatlıya yer vermeyin

Aşure tüketilen günlerde baklava, şöbiyet, dondurma veya şerbetli tatlılar gibi ek tatlılar tüketmek günlük enerji alımını gereksiz şekilde yükseltir. Tatlı tercihini aşureden yana kullanıp aynı öğünde başka tatlılara yer vermemek daha dengeli bir yaklaşım sağlar.

Aşureyi ara öğün olarak değerlendirin

Aşureyi ana öğünün hemen ardından tüketmek yerine ara öğünde tercih etmek hem porsiyon kontrolünü kolaylaştırır hem de kan şekerindeki ani dalgalanmaların önüne geçmeye yardımcı olabilir. Yanında şekersiz çay veya süt ürünleriyle tüketildiğinde daha uzun süre tokluk sağlayabilir.

1 kase (200 gram) aşure nelere eşdeğer?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, yaklaşık 250-350 kalori içeren 1 kase (200 gram) aşurenin belirterek, hangi besinlerin enerji değerine eşdeğer olduğunu şöyle sıralıyor;

• 4-5 ince dilim tam buğday ekmeği
• 6 orta porsiyon (900 gram) karpuz
• 15 orta boy kayısı ile 2 orta boy şeftali
• 2-3 orta boy kase cacık
• 1 porsiyon ızgara balık (150 gr) ile salata
• 2 adet baklava (80 gr)
• 1 saat tempolu yürüyüşle harcanan enerji (orta/yüksek tempoda, yaklaşık 73 kg ağırlığında biri)

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre 2008 yılında 4 kişi olan ortalama hane halkı büyüklüğü, 2025 itibarıyla 3,08 kişiye kadar geriledi. Aynı dönemde tek kişilik hanelerin oranı yüzde 20,5'e ulaşırken, çekirdek aile modeli de yaygınlaşmaya devam etti. Bu değişim, konut talebinde küçük ve fonksiyonel yaşam alanlarına yönelimi hızlandırdı.

Gençlerin daha geç evlenmesi, tek başına yaşamayı tercih eden bireylerin çoğalması, boşanma oranlarının yükselmesi ve eğitim ile iş imkanları nedeniyle büyükşehirlere göçün artması, küçük metrekareli konutlara olan ihtiyacı güçlendiren başlıca nedenler arasında yer alıyor.

Ekonomik gelişmeler de konut tercihlerinde belirleyici rol oynuyor. Artan konut fiyatları, yüksek kredi faizleri, yükselen aidat ve enerji giderleri nedeniyle tüketiciler daha ulaşılabilir maliyetli evlere yöneliyor. Özellikle 1+1 ve 2+1 daireler, hem satın alma hem de işletme maliyetlerinin düşük olması sayesinde geniş bir kesimin ilgisini çekiyor.

Yatırımcılar açısından da küçük daireler önemli avantajlar sunuyor. Daha düşük yatırım bütçesi gerektirmesi, kısa sürede kiraya verilebilmesi ve geniş kiracı kitlesine hitap etmesi, bu konut tiplerini öne çıkarıyor. Son yıllarda yeni projelerde ortalama konut büyüklüğünün küçülmesi de sektörün değişen taleplere uyum sağladığını ortaya koyuyor.

Medar İnşaat Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Konuralp Yılmaz, konut sektörünün geleceğini belirleyen en önemli unsurun toplumsal dönüşüm olduğunu belirtti. Yılmaz, geçmişte kalabalık ailelere yönelik büyük dairelerin ön planda olduğunu ancak günümüzde tek yaşayan bireylerin, yeni evli çiftlerin ve küçük ailelerin sayısındaki artışın daha kompakt yaşam alanlarına olan talebi yükselttiğini ifade etti.

Yılmaz, insanların artık kullanılmayan geniş alanlar yerine fonksiyonel, merkezi konumda bulunan ve yaşam maliyetleri daha düşük konutları tercih ettiğini vurguladı. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan yeni neslin evin büyüklüğünden çok kullanım verimliliğine önem verdiğini belirten Yılmaz, iyi planlanmış küçük metrekareli projelerin önümüzdeki dönemde daha fazla öne çıkacağını söyledi.

Sektör temsilcilerine göre gelecekte şehir merkezlerinde geliştirilecek projelerde 1+1 ve 2+1 dairelerin payı artmaya devam edecek. Konut üretiminde artık yalnızca ekonomik göstergeler değil, değişen demografik yapı ve yaşam alışkanlıkları da belirleyici rol oynayacak.

Belirtiler hafif başlayıp, hızla ağırlaşabiliyor!

Sıcak çarpmasının başlangıçta basit halsizlik ve huzursuzlukla kendini gösterebileceğini belirten Dr. Demet Matben, ilerleyen aşamalarda tablonun ciddi boyutlara ulaşabileceğini vurguluyor. Dr. Demet Matben, sıcak çarpmasının belirtilerini, “Vücut sıcaklığının aniden 39-40°C’nin üzerine çıkması, mide bulantısı ve kusma, halsizlik ile aşırı uyku hali, baş ağrısı ve baş dönmesi, sıcak, kırmızı ve kuru cilt” olarak sıralıyor. Sıcak çarpmasına bağlı ateş, çocuk serin bir ortama alınıp yeterli sıvı desteği sağlandığında kademeli olarak düşmeye başlıyor ve genellikle bir gün içerisinde geçiyor.

Günün en kritik saatleri: 11.00 – 16.00 arası

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Matben, güneş ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 11.00 ile 16.00 saatleri arasında çocukların mümkün olduğunca dışarı çıkarılmaması gerektiği uyarısında bulunuyor. Bu saatlerde oyun oynayan ya da spor yapan çocuklarda vücut ısısının kısa sürede tehlikeli seviyelere çıkabileceğine dikkat çeken Dr. Demet Matben, “Eğer çocuğun dışarıda bulunması zorunluysa mutlaka gölgede kalınmalı, sık sık su içmesi teşvik edilmeli ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınması sağlanmalıdır” diye konuşuyor.

Bol sıvı tüketimi hayati önem taşıyor

Yaz aylarında çocukların yeterli su içmemesi de sıcak çarpması riskini artıran önemli faktörlerden biri olarak öne çıkıyor. Çocukların susama hissi oluşmadan düzenli aralıklarla su içmeye teşvik edilmesinin son derece önemli olduğunu vurgulayan Dr. Demet Matben, “Çocuklar oyun oynarken su içmeyi unutabiliyor. Bu nedenle düzenli aralıklarla su içmelerinin sağlanması çok önemlidir” uyarısında bulunuyor.

Acil müdahale çok önemli!

Sıcak çarpmasında vücut sıcaklığının kontrol edilemeyecek düzeyde yükselmesi beyin, böbrekler ve kalp gibi hayati organların işlevlerini olumsuz etkileyebiliyor. Tedavide gecikildiğinde ise organ yetmezliği gibi yaşamı tehdit eden komplikasyonlar gelişebiliyor. Bu nedenle sıcak çarpmasının acil müdahale gerektiren bir durum olduğu uyarısında bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Matben, ilk süreçte yapılması gerekenleri şöyle anlatıyor: “Çocuk hemen serin ve gölgeli bir ortama alınmalıdır. Ardından, bilinci yerindeyse yeterli sıvı desteği sağlanmalı, mümkünse serin bir duş veya ıslak bezlerle vücut sıcaklığının düşmesine yardımcı olunmalıdır. Elektrolit ve sıvı kaybını yerine koymak için bol sıvı tüketimi desteklenmelidir. Gerekli durumlarda hekim önerisiyle ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir.” Dr. Demet Matben, çocuğun ağızdan yeterli sıvı alamadığı veya genel durumunun bozulduğu ağır vakalarda ise zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söylüyor.

Sıcak çarpmasına karşı 8 kritik kural!

Dr. Demet Matben, sıcak çarpmasının aslında büyük ölçüde önlenebilir bir durum olduğuna dikkat çekerek, ailelere basit ama etkili önlemleri şöyle sıralıyor:

• Açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetler tercih edin.
• Güneş altında uzun süre kalmamasına dikkat edin.
• Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında açık hava aktivitelerinden ve egzersizden uzak tutun.
• Güneşe çıkmadan en az 15-20 dakika önce 30+ koruma faktörlü güneş kremi kullanın.
• Baş bölgesini korumak için geniş kenarlıklı şapkalar ve güneş gözlüğü kullanın.
• Tente veya şemsiye yerine ağaç gölgesini tercih edin.
• Her fırsatta su içirin, susamasını veya istemesini beklemeyin.
• Asla araçta bırakmayın. Araç içi sıcaklık bir saat içinde bile hayati tehlike oluşturabiliyor.

Bitlis merkezde bulunan ve "Kadim Şehir" yazısıyla kentin simgelerinden biri olması amaçlanan tabela, uzun süredir oluşturduğu çirkin görüntü ve tehlike nedeniyle vatandaşların tepkisini çekmeye devam ediyor.
Daha önce de gündeme getirilmesine rağmen herhangi bir çalışma yapılmadığını belirten vatandaşlar, yetkililerin konuya duyarsız kaldığını ifade etti.
Duyarlı vatandaşlar, cep telefonu kameralarıyla hem kötü görüntüyü hem de tehlike arz ettiği öne sürülen tabelayı görüntüleyerek yetkililere bir kez daha çağrıda bulundu. Vatandaşlar, tarihi dokusuyla ön plana çıkan Bitlis'e yakışmayan bu görüntünün bir an önce ortadan kaldırılmasını ve gerekli bakım ile düzenleme çalışmalarının ivedilikle yapılmasını istedi.
Tarihi ve kültürel kimliğiyle "Kadim Şehir" olarak anılan Bitlis'in daha estetik ve güvenli bir görünüme kavuşması için yetkililerin konuya hassasiyet göstermesi bekleniyor.

Tedavide ilk 24 saatin kritik bir öneme sahip olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, “Erken tanı ve tedavi ishalin yol açabileceği ciddi sıvı kaybını önlemesi açısından büyük önem taşımaktadır. İshalin ilk dönemlerinde yeterli sıvı alımı ve uygun beslenme desteğiyle hastalık çoğu zaman kolayca kontrol altına alınabilmektedir” diyor.

En sık kirli su ve gıdalar yoluyla bulaşıyor!

Yaz ishallerinin yaklaşık yüzde 90’ından virüs, bakteri ve parazit gibi mikrobik etmenler sorumlu oluyor. Özellikle E. coli, rotavirüs, norovirüs, salmonella ve shigella gibi mikroorganizmalar yaz aylarında enfeksiyona daha sık neden olabiliyor. Dr. Berrin Arslan, yaz ishalinin genellikle kirli su ve gıdalarla bulaşan bakteri ve virüslerden kaynaklandığını belirterek, “Sıcakta uzun süre bekleyen et, tavuk, yumurta ve süt ürünleri gibi gıdalar, iyi klorlanmamış havuz suları, kirli içme suları ve yeterince yıkanmamış meyve ile sebzeler ishal riskini artırmaktadır. Ayrıca, yaz aylarında aşırı miktarda tüketilen bazı meyveler, içeriklerindeki yüksek fruktoz nedeniyle, özellikle çocuklarda ishale yol açabilmektedir. Bu nedenle yaz döneminde gıda ve su hijyenine dikkat etmek son derece önemlidir” bilgilerini veriyor.

Bu belirtiler varsa, dikkat!

Yaz ishali; sıcaklık ve nemin artmasıyla mikropların hızla çoğalması sonucu ortaya çıkan, genellikle kirli su veya bozulmuş gıdaların tüketimiyle bulaşan bir bağırsak enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Çoğunlukla ani başlayan karın ağrısı ve krampların ardından gelişen sulu dışkılamayla kendini gösteriyor. Belirtilerin şiddeti ise enfeksiyona neden olan mikroorganizmaya ve çocuğun yaşına göre değişiklik gösterebiliyor. Hastalığın ilk ve en yaygın belirtisinin normalden daha sık ve sulu dışkılama olduğunu söyleyen Dr. Berrin Arslan, “Buna mide bulantısı, kusma, halsizlik, iştahsızlık ve zaman zaman ateş de eşlik edebilmektedir. Özellikle enfeksiyona bağlı gelişen tablolarda genel bir kırgınlık hissi de oluşabilmektedir” diyor.

İlk 24 saat kritik önem taşıyor

İshalin ilk 24 saati, vücudun sıvıyı en hızlı kaybettiği dönem olması nedeniyle kritik önem taşıyor. Hastalığın tedavisinde temel amaç, ishal sırasında kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konularak vücudun susuz kalmasını (dehidratasyonu) önlemek. Bu süreçte doğru sıvı ve beslenme desteğinin sağlanması, hastalığın ağırlaşmasını ve hastanede tedavi gerektirecek düzeyde sıvı kaybı gelişmesini önlemede kritik bir rol oynuyor. Ayrıca, idrar miktarının takip edilerek olası sıvı kaybı belirtilerinin mutlaka izlenmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Berrin Arslan, sözlerine şöyle devam ediyor: “İlk 24 saat içinde sık aralıklarla su, ayran veya hekim önerisine uygun sıvılar verilmesi, anne sütü alan bebeklerin daha sık emzirilmesi ve çocuğun yaşına uygun hafif beslenmenin sürdürülmesi çok önemlidir. Beslenmede muz, yoğurt, pirinç ve haşlanmış patates gibi sindirimi kolay gıdalar tercih edilmektedir. Bazı durumlarda hekim önerisiyle probiyotik veya çinko desteği verilebilir.”

Doktora danışmadan asla!

Bu dönemde şekerli ve gazlı içeceklerin, yağlı ve ağır gıdaların belirtileri artırabileceği için tercih edilmemesi gerektiğini aktaran Dr. Berrin Arslan, “Çocuğu aç bırakmak da doğru bir yaklaşım değildir; az ve sık öğünlerle beslenmenin sürdürülmesi gerekir” diyor. Dr. Berrin Arslan, bunların yanı sıra doktora danışmadan ishal kesici ilaç veya antibiyotiklerin asla kullanılmaması gerektiğini vurgulayarak, aksi halde hastalığın seyrinin gizlenebileceğini, altta yatan enfeksiyonun ilerleyebileceğini ve sıvı kaybının fark edilmeden ağırlaşabileceğini aktarıyor.

Yaz ishalinden korumak için 12 önemli öneri!

Yaz ishallerinin önemli bir kısmı basit hijyen ve beslenme önlemleriyle önlenebiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, çocuklarda yaz ishaline karşı alınması gereken önlemleri şöyle anlatıyor:

• Çocuğunuza düzenli olarak el yıkama alışkanlığını kazandırın
• Güvenilir içme suyu kullanın, güneş altında uzun süre beklemiş olan sulardan kaçının
• Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın
• Pişmiş yiyecekleri uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin, uygun koşullarda saklayın
• Bebek mamalarını her öğünde taze hazırlayın
• Biberonların ve emziklerin temizliğine dikkat edin
• Hijyeninden emin olmadığınız havuzları kullanmayın
• Havuzdan veya denizden çıktıktan sonra mutlaka duş almasını sağlayın
• Havuz suyunu yutmaması konusunda bilinçlendirin
• Özellikle açıkta satılan ve uygun koşullarda muhafaza edilmeyen yiyeceklerden kaçının
• Çözülmüş gıdaları yeniden dondurmayın
• Evde ishal geçiren biri varsa havlu, bardak ve çatal gibi kişisel eşyalarını ortak kullanmayın

Bitlis'te içme suyu altyapısını güçlendirmek amacıyla yürütülecek çalışmalar nedeniyle Hüsrevpaşa Mahallesi'nde bugün planlı su kesintisi uygulanacak.
Edinilen bilgilere göre, Mavi İş Merkezi altında yapılacak yeni içme suyu hattı çalışması kapsamında saat 10.00 ile 17.00 arasında yaklaşık 7 saat süreyle su kesintisi yaşanacak.
Yetkililer, kesintiden etkilenecek vatandaşların mağduriyet yaşamamaları için günlük su ihtiyaçlarını önceden karşılamaları gerektiğini belirtti. Çalışmaların tamamlanmasının ardından bölgeye suyun kademeli olarak yeniden verileceği ifade edildi.
Açıklamada, yürütülen altyapı çalışmalarının daha sağlıklı ve kesintisiz içme suyu hizmeti sunabilmek amacıyla gerçekleştirildiği vurgulanırken, geçici kesinti nedeniyle vatandaşların göstereceği anlayış için teşekkür edildi.

Transfer döneminin dikkat çeken iddialarından biri Galatasaray ile Samsunspor arasında gündeme geldi.

Ancak bu başlıkların tamamı sosyal medya kaynaklı paylaşımlara dayanıyor ve resmi metinle doğrulanmış değil.