Malatya'nın Battalgazi ilçesinde ailesinin bir süredir haber alamadığı 26 yaşındaki genç, evinde ölü bulundu. Gencin kesin ölüm nedeni yapılacak otopsinin ardından netlik kazanacak.

Olay, saat 16.30 sıralarında Battalgazi ilçesine bağlı Alacakapı Mahallesi Tomo Sokak'ta meydana geldi. İddiaya göre, ailesiyle birlikte yaşayan A.T. (26), ailesinin bahçede çalışmak üzere evden ayrılmasının ardından evde yalnız kaldı.

Yaklaşık dört gün boyunca bahçede kalan ve bu süreçte telefonla ulaşamadıkları A.T.'yi merak eden aile üyeleri, eve döndüklerinde gençle karşılaşamayınca evi kontrol etti. Yakınları, A.T.'yi mutfakta hareketsiz halde bulunca durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi.

İhbar üzerine adrese polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde 26 yaşındaki gencin hayatını kaybettiği belirlendi. Evde oluşan yoğun koku nedeniyle ekiplerin olay yerindeki incelemeleri güçlükle yürüttüğü öğrenildi.

Yaklaşık dört gün önce yaşamını yitirdiği değerlendirilen A.T.'nin cenazesi, olay yeri inceleme çalışmalarının tamamlanmasının ardından kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Polis ekipleri olayla ilgili geniş çaplı inceleme başlattı.

Bitlis-Tatvan karayolunda devam eden yol yapım çalışmaları nedeniyle oluşan uzun araç kuyrukları, özellikle acil hasta taşıyan ambulanslar için büyük zorluk oluşturuyor.
Tatvan istikametinden Bitlis ve Tatvan Devlet Hastanelerine hasta taşıyan ambulanslar, yoğun trafik nedeniyle zaman zaman ilerlemekte güçlük çekiyor. Ancak sürücülerin büyük bölümü, ambulans sirenini duyar duymaz fermuar sistemini örnek bir şekilde uygulayarak araçlarına yol açıyor ve acil hastaların hastaneye en kısa sürede ulaştırılmasına katkı sağlıyor.
Sürücülerin bu duyarlı davranışı takdir toplarken, bölgede görev yapan ekipler ve vatandaşlar, yol çalışmasının bir an önce tamamlanmasını beklediklerini ifade ediyor. Uzun araç kuyruklarının günlük yaşamı olumsuz etkilediğini belirten vatandaşlar, özellikle acil sağlık hizmetlerinin aksamaması için herkesin fermuar sistemini bilinçli şekilde uygulamaya devam etmesi gerektiğini vurguluyor.
Adeta çileye dönüşen Bitlis-Tatvan karayolundaki çalışmaların tamamlanmasıyla birlikte hem trafik yoğunluğunun azalması hem de ambulansların acil vakalara daha hızlı ulaşmasının sağlanması bekleniyor.

Bursa'nın İnegöl ilçesinde kontrolden çıkan otomobilin refüje çarpması sonucu yaralanan 22 yaşındaki sürücüye ilk müdahaleyi, olay yerine gelen acil servis doktoru babası yaptı. Duygusal anların yaşandığı kazada genç sürücü hastaneye kaldırıldı.

Kaza, saat 21.00 sıralarında Ahmet Türkel Çevre Yolu üzerinde yeni açılan kontrolsüz kavşakta meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Gökhan Ö. (22) idaresindeki 16 JMB 47 plakalı otomobil, çevre yoluna kontrolsüz şekilde çıkan bir araca çarpmamak için ani manevra yaptı. Kontrolden çıkan otomobil refüje çarparak dururken, kazaya neden olduğu öne sürülen araç olay yerinden uzaklaştı.

Kazada hafif yaralanan sürücünün yardımına ise ihbar üzerine olay yerine gelen ve özel bir hastanenin acil servis doktoru olarak görev yapan babası Güven Ö. koştu. Oğluna ilk müdahaleyi yapan doktor baba, sağlık ekipleri gelene kadar hem tedavisini gerçekleştirdi hem de moral verdi.

Olay yerine sevk edilen sağlık ekiplerinin müdahalesinin ardından yaralı sürücü ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Polis ekipleri, kazaya karıştıktan sonra olay yerinden ayrılan aracın tespit edilmesi için çalışma başlatırken, kazayla ilgili inceleme sürüyor.

Kastamonu'da Tofaş marka otomobilin kavşakta tırın dorsesine arkadan çarpması sonucu meydana gelen trafik kazasında 5 kişi yaralandı. Yaralılar, ekiplerin müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı.

Kaza, Kastamonu-İnebolu karayolu üzerindeki Kuzeykent Mahallesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, S.K. yönetimindeki 37 AEP 489 plakalı Tofaş marka otomobil, kavşakta sürücüsünün kimliği henüz belirlenemeyen 74 BR 500 plakalı tırın dorsesine arkadan çarptı.

Çarpmanın etkisiyle otomobil sürücüsü S.K. ile araçta bulunan D.K., M.G., Ö.A.E. ve O.K. yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık, itfaiye ve polis ekipleri sevk edildi.

Araçtan çıkarılan yaralılar, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Polis ekipleri, kazanın meydana geliş nedenine ilişkin inceleme başlattı.

Sivas'ta iki otomobilin çarpışması sonucu meydana gelen trafik kazasında aydınlatma direğine çarparak takla atan otomobilde bulunan 2'si çocuk 5 kişi yaralandı. Yaralılar hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Kaza, saat 21.30 sıralarında Yeşilyurt Mahallesi Sultanşehir Bulvarı'nda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, şehir merkezi yönünde seyreden M.H.C. (26) yönetimindeki 58 AHK 207 plakalı Fiat Tofaş marka otomobil ile aynı istikamette ilerleyen T.T. idaresindeki 38 AGS 895 plakalı Toyota marka otomobil çarpıştı.

Çarpışmanın şiddetiyle kontrolden çıkan Fiat Tofaş marka otomobil, yol kenarında bulunan aydınlatma direğine çarptıktan sonra takla attı. Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

Kazada otomobil sürücüsü M.H.C. ile araçta yolcu olarak bulunan M.Ç. (24), N.T. (14), M.T. (9), D.T. (34) ve kimliği henüz belirlenemeyen bir kişi yaralandı. İlk müdahaleleri olay yerinde yapılan yaralılardan 5'i ambulanslarla Sivas Numune Hastanesi ile Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu öğrenildi.

Polis ekipleri, trafik kazasının nedenine ilişkin inceleme başlattı.

Adıyaman'da ağaçlık alanda çıkan yangın, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle kontrol altına alınırken, alevlerin arasında mahsur kalan bir kaplumbağa polis ekipleri tarafından kurtarıldı.

Yangın, Adıyaman merkez Altınşehir Mahallesi'nde 6 No'lu Sağlık Ocağı yakınındaki ağaçlık alanda meydana geldi. Henüz belirlenemeyen nedenle çıkan yangın, kısa sürede çevredeki ağaçlara sıçrayarak büyüdü. İhbar üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye ve polis ekibi sevk edildi.

Ekiplerin yoğun müdahalesi sonucu yangın kontrol altına alınırken, alevlerin arasında kalan bir kaplumbağa polis ekiplerinin dikkati sayesinde kurtarıldı. Güvenli alana çıkarılan kaplumbağanın üzerine su dökülerek serinletildi.

Yangında çok sayıda ağacın zarar gördüğü öğrenilirken, yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için inceleme ve soruşturma başlatıldı.

Sakarya'nın Sapanca ilçesinde ailesiyle tatil yaptığı bungalovun havuzuna düşen 5 yaşındaki kız çocuğu boğulma tehlikesi geçirdi. Hastanede tedavi altına alınan çocuğun hayati tehlikesinin sürdüğü öğrenildi.

Olay, akşam saatlerinde Sapanca ilçesine bağlı Uzunkum Mahallesi'nde bulunan bir bungalovda meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, ailesiyle birlikte tatilde olan 5 yaşındaki E.G., bir anlık dikkatsizlik sonucu havuza düştü.

Küçük kızın havuza düştüğünü fark eden ailesi, E.G.'yi sudan çıkararak ilk müdahaleyi olay yerinde yaptı. Ardından özel araçla Sapanca Devlet Hastanesi'ne götürülen çocuk, burada sağlık ekiplerinin müdahalesiyle yeniden hayata döndürüldü.

Durumunun ciddiyeti nedeniyle Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edilen E.G.'nin yoğun bakımda tedavisinin sürdüğü ve hayati tehlikesinin devam ettiği öğrenildi.

Polis ekipleri, olayın nasıl meydana geldiğine ilişkin inceleme başlattı.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 665'inci Kırkpınar Yağlı Güreşleri'nde başpehlivanlık unvanını kazanan Erkan Taş'ı yayımladığı mesajla tebrik etti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, 665'inci Kırkpınar Yağlı Güreşleri'nde başpehlivanlık kemerini kuşanan Erkan Taş'ı gönülden kutladığını belirtti.

Paylaşımında tüm pehlivanları da tebrik eden Erdoğan, farklı boylarda er meydanına çıkan sporcuların gösterdiği mücadeleyi takdir ettiğini ifade etti.

Cumhurbaşkanı Erdoğan mesajında, "665'inci Kırkpınar Yağlı Güreşleri'nde başpehlivanlık kemerini kuşanan Erkan Taş'ı canıgönülden tebrik ediyorum. Farklı boylarda er meydanında kol bağlayan tüm pehlivanlarımızı kutluyor, kendilerine Cenab-ı Allah'tan muvaffakiyetler niyaz ediyorum." ifadelerine yer verdi.

Şanlıurfa'nın Siverek ilçesinde otomobilin karayolundan geçirilen koyun sürüsüne çarpması sonucu meydana gelen trafik kazasında 3 kişi yaralanırken, 11 küçükbaş hayvan telef oldu.

Kaza, Siverek-Adıyaman karayolunun 20'nci kilometresinde, Kalınağaç Mahallesi yakınlarında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Abuzer I. (20) yönetimindeki 06 BVN 413 plakalı otomobil, yolun karşısına geçirilmeye çalışılan koyun sürüsüne çarptı.

Çarpmanın etkisiyle otomobilde bulunan Gülçin I. (53), Fadile I. (82) ve Poyraz D. (8) yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık, jandarma ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralılar, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla Siverek Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Yaralıların sağlık durumlarının iyi olduğu ve hayati tehlikelerinin bulunmadığı öğrenildi.

Kaza nedeniyle koyun sürüsündeki 11 küçükbaş hayvan telef olurken, otomobilde de maddi hasar oluştu.

Jandarma ekipleri, kazanın nedenine ilişkin inceleme başlattı.

Karaman'da kontrolden çıkarak takla atan otomobilin şarampole uçtuğu trafik kazasında 3 kişi yaralandı. Araçta sıkışan yaralılar, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle kurtarılarak hastaneye kaldırıldı.

Kaza, akşam saat 21.50 sıralarında Karaman'ın Urgan Mahallesi Taş Ocakları mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, R.A. (19) yönetimindeki 70 ACC 256 plakalı Volkswagen marka otomobil, sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu yoldan çıkarak takla attı ve şarampole savruldu.

Kazada sürücü R.A. ile otomobilde yolcu olarak bulunan K.Ö. (21) ve B.O. (21) yaralandı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık, itfaiye, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Araçta sıkışan yaralılar, itfaiye ve sağlık ekiplerinin koordineli çalışmasıyla bulundukları yerden çıkarıldı. İlk müdahaleleri olay yerinde yapılan yaralılar, ambulanslarla Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Polis ekipleri kazayla ilgili inceleme ve tahkikat başlattı.

Trabzonspor'un Samsunspor forması giyen Hollandalı stoper Rick van Drongelen ile ilgisi sürerken, bordo-mavililerin oyuncuyla kişisel şartlarda anlaşma sağladığı iddiası gündeme geldi.

Bitlis'in Güroymak ilçesine bağlı Budaklı köyünde telefon direği üzerindeki yuvada mahsur kalan yaralı anne leylek ile yavruları, ekiplerin koordineli çalışmasıyla güvenli şekilde kurtarıldı. Tedavi altına alınan leylekler rehabilitasyon süreci için yetkililere teslim edildi.
Olay, Budaklı köyünde telefon direği üzerine kurulu bir leylek yuvasında yaşandı. Yaralı anne leyleğin yavrularıyla birlikte yuvada mahsur kaldığını fark eden vatandaşlar durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi. İhbarın ardından itfaiye ekipleri kısa sürede bölgeye ulaştı.
Ekipler, telefon direğinin çevresindeki elektrik hatlarının oluşturabileceği riski göz önünde bulundurarak ilgili kurumlarla koordinasyon sağladı. Gerekli güvenlik önlemlerinin alınmasının ardından direğe çıkan itfaiye personeli, anne leylek ve yavrularını dikkatli bir çalışmayla bulundukları yuvadan zarar vermeden indirdi.
Başarıyla tamamlanan kurtarma operasyonunun ardından yaralı leylek ve yavruları, tedavi ve bakım işlemlerinin yapılması amacıyla Doğa Koruma ve Milli Parklar Müdürlüğü ekiplerine teslim edildi. İlk kontrolleri gerçekleştirilen leylekler, rehabilitasyon sürecinin devam etmesi için Tatvan'a gönderildi.
Yetkililer, yabani hayvanların yaralanması veya mahsur kalması durumunda vatandaşların vakit kaybetmeden ilgili kurumlara bilgi vermesinin, hem hayvanların sağlığı hem de güvenli kurtarma çalışmaları açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti.

Jeoloji mühendisi Fahri Çelik, Venezuela'da meydana gelen depremin ardından yaptığı değerlendirmede, Türkiye'de deprem güvenliği için yüksek katlı yapılaşmadan vazgeçilmesi gerektiğini belirtti. Çelik, hibrit yapı modelinin yaygınlaştırılmasının olası depremlerde can kayıplarını önemli ölçüde azaltabileceğini ifade etti.
24 Haziran 2026 tarihinde Venezuela'nın başkenti Caracas'ta yaşanan depremleri değerlendiren Çelik, hayatını kaybedenler için başsağlığı dileklerini iletti. Depremlerin iki farklı fay hattının kırılmasıyla meydana geldiğini söyleyen Çelik, ilk sarsıntının yaklaşık 90 saniye sürdüğünü, kısa süre sonra ikinci depremin yaşandığını kaydetti.
Deprem nedeniyle çok sayıda yüksek katlı binanın ağır hasar aldığını ifade eden Çelik, yapıların mühendislik açısından yetersiz olmasının yıkımı artırdığını savundu. Venezuela'daki yapı stokunun özelliklerinin Türkiye'deki birçok bina ile benzerlik taşıdığını belirten Çelik, yüksek katlı yapıların enkaz kaldırma çalışmalarını da zorlaştırdığına dikkat çekti.
Depreme dayanıklı şehirler oluşturmanın yolunun yapı anlayışını değiştirmekten geçtiğini dile getiren Çelik, beton ağırlıklı yüksek katlı binalar yerine ahşap, taş ve betonun birlikte kullanıldığı hibrit yapı sistemlerinin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Bitlis'in Hizan ilçesindeki geleneksel taş evleri örnek gösteren Çelik, ahşap destekli taş yapıların deprem açısından daha güvenli olabileceğini belirterek, düşük katlı yapılaşmanın olası büyük depremlerde can kayıplarını azaltabileceğini ifade etti.
Yüksek katlı binaların büyük depremlerde daha ciddi risk oluşturduğunu vurgulayan Çelik, özellikle taşıyıcı sistemlerin yeterli mühendislik hesaplarıyla inşa edilmesinin hayati önem taşıdığını belirtti. Depreme dayanıklı şehirler için yapı güvenliği, doğru mühendislik uygulamaları ve düşük katlı planlamanın öncelikli hale getirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.

Bingöl'ün Genç ilçesine bağlı Çotla Yaylası'nda düzenlenen Çotla Festivali, binlerce kişinin katılımıyla coşkulu anlara sahne oldu. Yıllar sonra aynı yaylada buluşan vatandaşlar, halaylar çekip yöresel etkinliklere katılarak birlik, beraberlik ve kardeşlik mesajları verdi.
Zikte Sürdürülebilir Kalkınma Platformu (Zikte SÜRKAP) tarafından organize edilen festivalde mahalli sanatçıların konserleri, halk oyunları gösterileri, şiir dinletileri, yöresel yarışmalar ve çeşitli kültürel etkinlikler büyük ilgi gördü. Gün boyu süren programlarda katılımcılar hem eğlendi hem de bölgenin kültürel zenginliklerini yaşatma fırsatı buldu.
Festivalin ev sahiplerinden Zikte Aşireti lideri İbrahim Ataoğlu, Çotla Zirvesi'nin kendileri için tarihi ve manevi açıdan önemli bir yer olduğunu belirterek, yıllar sonra aynı noktada huzur içinde bir araya gelmenin mutluluğunu yaşadıklarını söyledi. Ataoğlu, festival aracılığıyla barış, kardeşlik ve dayanışma mesajı vermek istediklerini ifade etti.
Festivale katılan vatandaşlardan Mürsel Bolluk ise geçmişte bölgede yaşanan olumsuzlukların geride kaldığını belirterek, bugün silah seslerinin yerini davul ve zurna seslerinin aldığını söyledi. Bolluk, bu atmosferin korunmasının büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Muhammed Mert Gelen de festivale gösterilen yoğun ilgiden memnuniyet duyduklarını ifade ederek, bu tür kültürel organizasyonların her yıl düzenlenmesini temenni etti.
Ailesiyle birlikte festivale katılan Gönül Anacur ise uzun yıllar sonra Çotla Yaylası'nda düzenlenen etkinlikte bulunmanın mutluluğunu yaşadığını belirterek, geleneksel oyunları izlediklerini ve güzel bir gün geçirdiklerini söyledi.
Renkli görüntülerin oluştuğu festival, çekilen halaylar ve gerçekleştirilen kültürel etkinliklerin ardından sona erdi. Programa Bingöl Valisi Cahit Çelik, Belediye Başkanı Erdal Arıkan, Genç Kaymakam Vekili Fahri Onay, İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Sabri Küyük, İl Emniyet Müdürü Beyti Kalaycı ile çok sayıda vatandaş katıldı.

Elazığ'da bir yılanın balığı avlayıp yutmaya çalıştığı anlar cep telefonu kamerasıyla kaydedildi. Feribot iskelesinde yaşanan sıra dışı doğa olayı, çevrede bulunan vatandaşların ilgisini çekti.
Olay, Elazığ-Pertek Feribot İskelesi'nde meydana geldi. Tunceli'ye geçmek için feribot bekleyen bir vatandaş, kıyı kesiminde hareket eden bir yılanın balığa yöneldiğini fark etti. İlk kez böyle bir manzarayla karşılaştığını belirten vatandaş, o anları cep telefonu kamerasıyla görüntüledi.
Kaydedilen görüntülerde yılanın sessizce balığa yaklaştığı, kısa sürede avını yakaladığı ve ardından yutmaya çalıştığı görüldü. Doğal yaşamın dikkat çeken anlarından biri olan olay, çevrede bulunanların da ilgisini çekti.
Sosyal medyada ilgi gören görüntüler, yılanların doğal yaşam alanlarında beslenme davranışlarını gözler önüne sererken, Elazığ'da yaşanan bu ilginç anlar izleyenleri şaşırttı.

Malatya'nın Darende ilçesinde kontrolden çıkarak yol kenarındaki ağaca çarpan otomobilde büyük facia yaşandı. Meydana gelen kazada sürücü ile eşi hayatını kaybederken, 3'ü çocuk olmak üzere 4 kişi ağır yaralandı.
Kaza, Darende ilçesine bağlı Medişeyh mevkisinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Özgür Doğan yönetimindeki 34 AAY 806 plakalı otomobil, sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıkarak yol kenarında bulunan ağaca çarptı.
Kazanın ihbar edilmesi üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde sürücü Özgür Doğan'ın olay yerinde yaşamını yitirdiği belirlendi.
Kazada ağır yaralanan sürücünün eşi Tuba Doğan, ambulansla kaldırıldığı hastanede doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamadı. Otomobilde bulunan 3'ü çocuk olmak üzere 4 yaralı ise ilk müdahalelerinin ardından çevredeki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı. Yaralıların sağlık durumlarının ciddiyetini koruduğu öğrenildi.
Polis ve jandarma ekipleri kaza yerinde inceleme yaparken, kazanın kesin nedeninin belirlenmesi için olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Klima çarpması; ani sıcaklık değişimine maruz kalınması, klimanın çok düşük derecelerde çalıştırılması veya hava akımının doğrudan vücuda gelmesi sonucu ortaya çıkabiliyor. Boyun ve sırt ağrıları, kas tutulmaları, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, halsizlik ve bazı durumlarda ateş gibi belirtiler görülebiliyor. Uzun süre bakımı yapılmayan klimalar ise ortam havasına bakteri, küf ve diğer mikroorganizmaları yayarak solunum yolu enfeksiyonları açısından da risk oluşturabiliyor.

Dr. Leyla Yağcı Tuncer, yaz aylarında klimanın doğru kullanılmasının önemli olduğunu belirterek, ortam sıcaklığının dışarıyla arasında 6 ila 8 dereceden fazla fark olmayacak şekilde ayarlanmasını öneriyor. Dr. Tuncer, klimanın doğrudan yüze veya vücuda üflemesinden kaçınılması gerektiğini, terliyken aniden çok soğuk ortama girmenin kas spazmları ve üst solunum yolu şikâyetlerini artırabileceğini ifade ediyor. Ayrıca klima filtrelerinin düzenli aralıklarla temizlenmesi ve bakımının ihmal edilmemesinin hem hava kalitesini artırdığını hem de enfeksiyon riskini azalttığını vurguluyor.

Central Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Yağcı Tuncer klima çarpmasından korunmak için şu önerilere dikkat edilmesini tavsiye ediyor:

• Klima sıcaklığını 23-26 derece arasında tutun.
• İç ve dış ortam sıcaklığı arasındaki farkı mümkün olduğunca düşük tutun.
• Klimanın hava akımını doğrudan üzerinize gelecek şekilde ayarlamayın.
• Terliyken aniden çok soğuk ortamlara girmemeye özen gösterin.
• Klima filtrelerini düzenli olarak temizletin ve periyodik bakımını yaptırın.
• Gün boyunca yeterli miktarda su tüketerek vücudun sıvı dengesini koruyun.
• Kapalı ve klimalı ortamlarda uzun süre kalıyorsanız belirli aralıklarla temiz hava almaya çalışın.

Araç Kliması Kullanırken Bunlara Dikkat Edin

• Araca biner binmez klimayı en düşük dereceye ayarlamayın. Önce camları kısa süre açarak içeride biriken sıcak havanın dışarı çıkmasını sağlayın.
• Klima hava akımını doğrudan yüzünüze veya göğsünüze gelecek şekilde yönlendirmeyin. Hava akımını ön cam veya ayak bölgesine doğru ayarlamak daha sağlıklıdır.
• Uzun yolculuklarda araç içi sıcaklığını 23-26 derece arasında tutmaya özen gösterin. Dış ortamla aşırı sıcaklık farkı oluşturmayın.
• Araç klima filtrelerini üreticinin önerdiği periyotlarda değiştirin ve klima sisteminin bakımını düzenli yaptırın. Temiz filtreler hem hava kalitesini artırır hem de alerjen ve mikroorganizma riskini azaltır.
• Özellikle uzun yolculuklarda belirli aralıklarla mola vererek temiz hava alın ve yeterli su tüketin. Bu, hem vücudun sıvı dengesini korumaya hem de klima kaynaklı rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur.

Bitlis'te meydana gelen trafik kazası korku dolu anlara neden oldu. Şans eseri kazada yaralanan olmazken araçta maddi hasar meydana geldi.
Kaza, Bitlis merkez cezaevi mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, Bitlis çevre yolundan Diyarbakır istikametine seyir halinde olan aracın sürücüsü, henüz bilinmeyen bir nedenle direksiyon hakimiyetini kaybetti. Kontrolden çıkan araç, yol kenarındaki duvara çarparak durabildi. Kazada herhangi bir yaralanmanın yaşanmaması ise teselli oldu.

El ve koltuk altı terlemesi sosyal hayattan uzaklaşmanıza neden olmasın

Terleme, vücudun ısı dengesini korumak için gerekli olan doğal bir mekanizma olarak görev yapmaktadır. Ancak bazı kişilerde sempatik sinir sisteminin normalden fazla çalışmasına bağlı olarak, ortam sıcaklığı veya fiziksel aktivite ile açıklanamayacak düzeyde terleme meydana gelebilmektedir. Tıpta “primer hiperhidroz” olarak adlandırılan bu durum, çoğunlukla çocukluk veya ergenlik döneminde başlayarak erişkin yaşlara kadar devam edebilmektedir. Özellikle el içlerinde ve koltuk altlarında görülen yoğun terleme, kişinin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilmektedir.

Sürekli ıslak kalan eller nedeniyle tokalaşmaktan çekinmek, evrakların veya elektronik cihazların zarar görmesi, sosyal ortamlarda rahatsızlık hissi yaşamak ve özgüven kaybı bu hastalığın en sık karşılaşılan sonuçları arasında yer almaktadır. Araştırmalar, aşırı terleme sorunu yaşayan bireylerde sosyal kaygı ve stres düzeylerinin daha yüksek olabildiğini göstermektedir. Bu nedenle aşırı terleme yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal yönleriyle de değerlendirilmesi gereken bir sağlık sorunudur.

El terlemenize koltuk altı terlemesi de eşlik ediyorsa

Aşırı terleme nedeniyle yaşam kalitesi belirgin şekilde etkilenen hastalar, cerrahi tedavi açısından değerlendirilebilmektedir. Her hastanın durumunun farklı olduğu unutulmamalı, uygun tedavi seçeneği ayrıntılı uzman değerlendirmesi sonrasında belirlenmelidir. Cerrahi tedavi özellikle şu kişiler için uygun olabilmektedir;

• Günlük yaşamını etkileyen ileri derecede el terlemesi yaşayanlar
• El terlemesine koltuk altı terlemesinin eşlik ettiği kişiler
• Tokalaşma, yazı yazma veya bilgisayar kullanırken zorlananlar
• Sosyal ortamlarda özgüven kaybı hissedenler
• Botoks, ilaç tedavisi veya iyontoforez gibi yöntemlerden yeterli sonuç alamayan hastalar

Bir santimetrelik kesilerle terleme sorunundan kurtulabilirsiniz

Göğüs cerrahisi tarafından uygulanan Endoskopik Torakal Sempatektomi (ETS) işleminde, terlemeye neden olan sempatik sinir zincirinin ilgili bölümü video yardımlı minimal invaziv yöntemlerle kontrol altına alınmaktadır. Günümüzde yaygın olarak uygulanan bu yöntem, aşırı el terlemesinde en etkili ve kalıcı tedavi seçeneklerinden biri olarak kabul edilmektedir. İşlem her iki tarafta yaklaşık 1 santimetrelik küçük kesilerden gerçekleştirilmektedir. Kamera yardımıyla yapılan girişimde kaburgalar açılmadan ve büyük cerrahi kesiler yapılmadan operasyon kısa sürede tamamlanabilmektedir. Minimal invaziv teknikler sayesinde ameliyat sonrası ağrı daha az olmakta, iyileşme süreci hızlanmakta ve hastalar günlük yaşamlarına daha kısa sürede dönebilmektedir. Hastaların büyük çoğunluğu aynı gün veya ertesi gün taburcu olabilmekte, kısa süre içerisinde normal aktivitelerine devam edebilmektedir. Bu özellikleri sayesinde ETS, hem hasta konforu hem de tedavi başarısı açısından önemli avantajlar sunmaktadır.

Botoks mu, cerrahi mi?

Aşırı terleme tedavisinde ilaç uygulamaları, iyontoforez ve botoks gibi farklı yöntemler kullanılabilmektedir. Ancak bu yöntemlerin bazı sınırlılıkları bulunmaktadır. Botoks uygulamaları birçok hastada etkili sonuçlar sağlasa da etkisinin belirli bir süre sonra azalması nedeniyle düzenli aralıklarla tekrarlanması gerekmektedir. İlaç tedavileri ise ağız kuruluğu, çarpıntı ve benzeri yan etkiler nedeniyle bazı hastalar tarafından uzun süre kullanılamamaktadır. Cerrahi tedavi ise uygun hastalarda tek seferlik bir girişimle uzun dönemli ve kalıcı sonuçlar sağlayabilmektedir. Özellikle ileri derecede el terlemesi bulunan kişilerde başarı oranlarının yüksek olması nedeniyle günümüzde en etkili tedavi seçeneklerinden biri olarak öne çıkmaktadır.

Terleme sorunundan kurtulabilir, özgüveninizi geri kazanabilirsiniz

El ve koltuk altı terlemesi, kişinin yaşamını sessizce etkileyen ancak çoğu zaman dile getirilmeyen sağlık sorunlarından biridir. Birçok kişi bu durumla yaşamaya alışmak zorunda olduğunu düşünse de günümüzde modern tıp, aşırı terleme sorununa yönelik etkili ve kalıcı çözümler sunabilmektedir. Minimal invaziv göğüs cerrahisi tekniklerindeki gelişmeler sayesinde aşırı terleme rahatsızlığının büyük bölümünde tedavi edilebilmektedir.

Terleyen eller nedeniyle tokalaşmaktan çekinen, sosyal ortamlarda kendini rahatsız hisseden, iş veya eğitim hayatında zorluk yaşayan kişilerin bu sorunu kader olarak görmemesi gerekmektedir. Yaşam kalitesini düşüren aşırı terleme şikâyeti bulunan bireylerin, uygun tedavi seçeneklerinin değerlendirilmesi için bir göğüs cerrahisi uzmanına başvurmaları büyük önem taşımaktadır. Erken değerlendirme ve doğru tedavi yaklaşımı sayesinde hastalar hem sosyal yaşamlarında hem de günlük aktivitelerinde önemli ölçüde rahatlama sağlayabilmektedir.

Fenerbahçe'de transfer haberleri gelmeye devam ediyor. Son olarak yıldız oyuncuyla anlaşma sağlandı.

Samsunspor'un golcü oyuncusu Marius Mouandilmadji, bireysel antrenmanda Victor Osimhen yazılı Galatasaray formasıyla görüntülenmesinin ardından taraftarlardan gelen tepkiler üzerine açıklama yaptı.