SON DAKİKA

DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜNDE VANGÖLÜ SAHİLDE “SAĞLIKLI BİR YÜRÜYÜŞ” TEMALI ETKİNLİK DÜZENLEDİ           

Bu haber 09 Ekim 2018 - 12:51 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Bitlis İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 3-4 Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla ‘Sağlık Bir Yürüyüş’ adlı etkinlik gerçekleştirdi.

Bitlis’in Tatvan ilçesindeki Van Gölü sahilinde gerçekleştirilen etkinliğe sağlık personeli, öğrenciler ve vatandaşlar katıldı.

Bitlis İl Sağlık Müdürlüğü Halk Hizmetleri Başkanı Uz.Dr. Eylem Kuday Kaykısız öncülüğünde gerçekleştirilen etkinlik ile ilgili olarak  sporsuz bir yaşam düşünülemeyeceği, sporun her şeyden önce insana yaşama enerjisi vereceği düşüncesinin verilmeye çalışıldığı bir etkinlik gerçekleştirildi.

Antrenörler eşliğinde ısınma hareketleri ile başlayan etkinlik, daha sonra sahil boyunca yapılan yürüyüş ve bilgi broşürü dağıtılması ile tamamlandı.

Sağlıklı yaşama dikkat çekmek için bu etkinliği düzenlediklerini belirten Bitlis İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Uz.Dr.Eylem Kuday Kaykısız yürüyüş hakkında şunları söyledi:

“Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen ‘Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı’nın içeriğinde düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek amacıyla fiziksel aktivite ile ilgili özel gün ve haftaların etkin olarak kutlanması yer almaktadır. Bu kapsamda 81 ilimizde ‘3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü’  çeşitli etkinliklerle düzenli olarak her yıl kutlanmaktadır. 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü etkinliği ile bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek ve fiziksel aktivitenin yararlarını savunmak, yaşamın her alanında ve her yerde (okul, ev, işyeri) toplum genelinde fiziksel aktiviteye katılımı arttırmak, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek, toplumda fiziksel aktivite bilincinin oluşturulması ve hareketsiz bir yaşamın yol açabileceği hastalıklardan korunmak amaçlanmaktadır.

Düzenli olarak yapılan fiziksel aktivite kalp ve beyin fonksiyonlarının düzenli çalışması ve bazı hastalıkların önlenmesinde ve iyileşmesinde son derece önemlidir. Bu nedenle gün içinde en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak sağlığımız için önemli bir faktördür. Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır. Daha fazla yarar elde edebilmek ve sağlığı koruyup geliştirebilmek için fiziksel aktiviteler düzenli olarak yapılmalı ve yaşamın bir parçası haline getirilmelidir.”